Digital Detox als Kunst der Stille und Präsenz Es gibt einen Moment, den wir alle kennen, auch wenn wir ihn selten benennen. Dieses leise Zucken der Hand zum Handy, das gar nicht geklingelt hat. Ein Reflex, keine Notwendigkeit. Ein Blick aufs Display, nicht weil eine Nachricht da ist, sondern aus Gewohnheit. Und vielleicht wird genau in diesem Moment klar: Wir haben vergessen, wie sich Langeweile anfühlt. Ruhe. Ein Gespräch ohne Ablenkung. Einfach da zu sein. Ohne Reize ohne